aida_aidas’s blog

ただの筋トレマニアです

2021-07-30から1日間の記事一覧

子供の危険予知トレーニング

危険予知トレーニングというトレーニングがあるのですがご存知でしょうか? 危険予知トレ ーニングとはKYTというような頭文字だけでも知られています。 危険予知トレーニングを日々おこなっておくことで、 毎日安全に過ごすことか…

動体視力トレーニングのメリット

動体視力トレーニングとは、動いているものを見て目で追うトレーニングの、 方法のことを言うのですが、様々なスポーツで動体視力というのは必要になってきます。 動体視力が鈍い と、たとえば野球でもボールを追うことが出来ません…